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筋トレで身長伸びなくなるって本当?嘘?噂を徹底解剖

子供の頃に筋肉をつけすぎると身長が伸びないと言われていますが、実際はどうなのでしょうか?筋トレをしてもいいのか?身長が伸びるようにするには、どうすればいいのかなどの、疑問を解決!!
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